海外で人気のライスケーキ！カロリーは？味はまずい？

時々思い出してはダイエット中になる根性なしの管理人ですが・・・

めざましテレビでやってたライスケーキに興味がわいた。

ライスケーキって、意外に海外で人気らしいよ。


原材料は、お米とか玄米とかなんだけど、
日本でいえば、ポン菓子のような感じみたい。


で、日本でも売ってたよ。

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で、このライスケーキ、カロリーがめちゃめちゃ低いみたい。
なんと、1枚あたり（約7g）、約10Kcalなんだって～！

ヤバクない？
超超～低カロリーじゃん＼(◎o◎)／！


10キロカロリーがどんだけ凄いかというと・・・


例えば、
日本のしょうゆせんべい。
これも原料が同じ米だけど、１枚380キロカロリーなり。


ライスケーキは、砂糖や油などが使われていないからね。


まぁ～食べたこと無いけど、
想像では、あまり味がなくて美味しいとは言えなそう。


でも、クルトンの代わりにサラダに入れるとかもできるし、
味がシンプルだから、いろんな料理に使えそうだね。

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